亲爱的父老乡亲们：

血液，是人间传递温暖的红色纽带。每一滴鲜血都承载着生命的希望，每一次无偿献血都是对他人生命的尊重与守护。在我们的生活中，每天都有无数患者因急需输血而与时间赛跑，他们可能是刚出生便遭遇疾病困扰的新生儿，也可能是遭遇意外创伤而大量失血的普通村民，亦或是身患各类病症急需手术的老人……在他们与病魔抗争的过程中，血液就如同生命之光，照亮他们前行的路。

无偿献血是一种奉献，更是一种责任。它不会影响我们的身体健康，却能让濒临破碎的家庭重燃希望之火。科学已经证明，人体内的血液具有强大的自我更新能力，正常范围内的适量献血不仅无损健康，还有助于降低血液粘稠度、预防心脑血管疾病等，促进自身的血液循环与新陈代谢，是一举多利的善举。

在过往的岁月里，余坪这片土地上的人民一直都是淳朴善良、热心助人。也曾多次积极投身于各类公益事业，用实际行动诠释着小乡镇的大爱。如今，面对那些亟需血液救助的同胞们，我们更应挺身而出，继续弘扬这份高尚的精神，为生命的延续贡献力量。

在此，我们向全镇广大居民朋友们发出诚挚的倡议：让我们勇敢地捋起袖子，伸出援手，积极参与到无偿献血的行列中来！用我们的热血，为素不相识的患者送去生的希望。本活动按照《献血法》给予一定的交通、营养补助，期待您的参与，为构建和谐美好的社会添砖加瓦！

一、献血时间

2025年5月20日（星期二）上午8：00——下午17:00

二、献血地点

余坪镇政府机关院内

三、献血须知

（一）献血前

1.请携带好身份证。

2.献血者要有良好的休息，情绪不要紧张。

3.将手臂，特别是肘部洗干净。

4.献血前三天如有发烧、重感冒或月经期等应暂缓献血。

5.献血前应吃清淡食物，不宜空腹献血，献血前一天晚上和当天早餐不要吃油腻食物。

（二）献血后

1.采血后手臂放松伸直，手指紧压针眼处5-10分钟，切忌揉搓。

2.保持针眼处干燥、清洁，针眼处“创口贴”最少贴4小时。

3.避免剧烈活动，采过血的手臂当天勿提举重物。

4.多饮水，饮食适当搭配富含蛋白质食物、蔬菜，勿暴饮暴食，正常情况下无须特殊食补。

5.万一针眼处皮下渗血，造成红肿，24小时可用毛巾冷敷，24小时后或红肿转青紫后再用毛巾热敷，一般7-10天内自行消除，不会留下痕迹。

四、联系方式

0730-6961067 余坪镇人民政府